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授课内容
树立良好的饮食习惯 助力宝贝健康成长
3-6岁是儿童生长发育的黄金窗口期，这个阶段的孩子身体和大脑都处在高速发育的状态，合理的膳食营养不仅是孩子长高长壮的物质基础，更是增强免疫力、为终身健康打下坚实根基的关键。在家庭教育中，我们可以通过均衡搭配三餐，定时规律进餐，合理控制零食，逐步帮助孩子树立良好的饮食习惯，同时鼓励家长以身作则，营造轻松愉快的用餐氛围，助力宝贝全面健康成长。
教师简介
高妍，鞍山市教师志愿者团队教师，鞍山市人民政府机关幼儿园保健医生，国家公共营养师，从事幼儿卫生保健工作15年，多次获得市府园“优秀后勤工作者”称号。热爱幼儿健康事业，坚持以科学、细致、温暖的态度守护每一位幼儿健康成长。
供稿：鞍山市教育局高中教育与学前教育科
编辑：鞍山市教育局宣传科太原股票配资网
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